だからずっと続けられる。
私の新しいライフスタイル。
「フィットネスラウンジ」
手軽だから続けやすい！
少人数制の完全予約制
WEBでお好きな時間を選んで予約
自分に合わせた月間回数を設定
トレーニング初心者にもオススメ
FLOW
無料レッスンの流れ
01
公式ラインお友達追加
まずは公式ラインにお友達追加をお願いします。
事前のご質問や、体験のお申込みをどうぞ！
02
体験日時を決定
LINEでのやり取りで、体験の日時やご準備頂くもののご案内を致します。
03
ご来店前のご案内
レッスンのはじめに簡単なカウンセリングがありますので、レッスン開始10分前にはお越しください。
《レッスン時、持ってきていただくもの》
●運動しやすい服
●室内用のシューズ
●タオル
●お飲み物(ジムでも有料でご用意はあります)
※体験当日に会員手続きをされる場合はクレジットカードが必要となります
04
ご来店
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The Urbanstyleでは、事前に簡単な問診表に記入して頂きます。
現在のお身体の状態や、「痩せたい」「筋力をつけたい」「脚を細くしたい」「お尻の下の脂肪をとりたい」など、いろんなご要望をお伺いいたします。
05
お試し体験終了
お試し体験が終わったら、ご入会はご自由にご検討下さい。
「来月から始めよう…」「今は忙しいので3か月後に始めたい」「夏前に何としても痩せたい」など、始める時期・コースはお客様で自由にお決めいただけます。
入会のお手続きの際は、クレジットカードが必要となります。事前にご準備下さい。
当日入会の場合。詳しくは公式LINEからお気軽にお問い合 わせください。
あなたの悩みを解決！
★体重が増えてきた・・・
★運動不足で疲れやすい・・・
★もっと筋肉をつけたい・・・
★病院で運動不足を指摘された・・・
★とにかく痩せたい・・・
生活習慣を改善すれば、こんな悩みは一気に解決します！
トレーナーと楽しく運動して
ライフスタイルでの運動習慣を身につけましょう！
運動習慣が身に付けばこのような効果が！
体形が変わった
階段が苦にならなくなった
むくみがなくなった
体重が減った
身体が動くようになった
睡眠が取れるようになった
USERSVOIC
Googleクチコミ★★★★★
室内もきれいでトレーナーさんも優しいです！
トレーニングはきついですが、とても楽しく時間もあっという間です。
入会して半年ですが、筋肉も前よりついてきた気がします。ダイエットのためにいろんなジムを検討しましたが、ここはおすすめです！
M.Y様（女性 41才）
※ コースご入会だけでなく"単発レッスン"のご利用も可能です!!
体験をして、とてもよかったのでここにしました。
指導も丁寧で分かりやすく、毎回とても楽しくトレーニングができています。入会して3ヶ月目で、体重が3キロほど落ちてきました❣️
これからも、頑張りたいと思います‼️
M.Y様（女性 50才）
※ コースご入会だけでなく"単発レッスン"のご利用も可能です!!
体の調子がよくなりました！
ジムに通うようになって体の調子が良くなり腰痛が無くなり体重も落ち筋力も少しずつですがついて来ました。トレーナーさん達も皆優しく丁寧に教えてくれるので安心してトレーニング出来ます
Y.O様（男性 40才）
※ コースご入会だけでなく"単発レッスン"のご利用も可能です!!
コロナ禍で運動不足になり、通い始めました。
３名のインストラクターの方がいらっしゃいますが、皆さんとても明るく話しやすいし知識が豊富です。インストラクターの方それぞれ指導の仕方が違い、自分の体調に合わせてインストラクターの方を変えトレーニングしています。施設内は清潔で、器具も種類があり充実してます。これからも楽しく通い続けたいです。
H.W様（31才女性）
※ コースご入会だけでなく"単発レッスン"のご利用も可能です!!
当日入会の場合。詳しくは公式LINEからお気軽にお問い合わ せください。
TRX
サスペンショントレーニング
TRXトレーニングを取り入れています！
TRX(サスペンショントレーニング)とは・・・
TRXとは、サスペンショントレーナーという器具を用いて行うトレーニングで、自体重と重力を負荷として利用するシステムです。
身体の一部がサスペンショントレーナーに接し、もう一端が床または地面に接している状態で行います。
熊本ではまだ希少なTRXを体験しませんか？
体幹を鍛えたい人、美しい身体を作りたい人、肉体的パフォーマンスをアップしたい人などに効果的です。
筋力、バランス、柔軟性、敏捷性、コアの安定性などフィットネスのあらゆる 要素を向上することができます。
TRXの効果
身体が引き締まる
普通のトレーニングは筋肉により身体が大きくなり逆に太って見えてしまうなんでこともありますが、TRXは有酸素運動による脂肪燃焼が期待され、筋肉がつきつつ身体が引き締まる効果が期待でき、理想的な身体を目指せます。
身体能力の向上
理想的なボディメイクが期待できるので、基礎的な身体運動能力の向上が目指せます
身体の柔軟性アップ
あらゆる動きに対応できるトレーニングなので、可動域が広くなり身体が柔軟になることが期待できます。
体幹、姿勢矯正
TRXは加重によってではなく動きと自重のトレーニングなので、必要な筋力を鍛えることができます。
動きに対しての必要な筋肉がつくので自然に美しい姿勢が目指せます。
TRXはどんな人におススメ？
TRXは無理なく出来るので、長期的に続けたい人にはとてもおススメです。
★ダイエットしたい方
全身運動による脂肪燃焼も期待できるため、筋肉をつけるだけでなくダイエットにも非常に効果的です。
TRXはダイエット効果も科学的に実証されていて、身体の負荷もその都度変えられるので、運動が続かないアナタもその効果を目の当たりにすることで「無理なく続けられる」のです。
★美しい姿勢になりたい方
TRXは全身運動で必要な筋肉をつけていきます。必要な筋肉は姿勢や体型をとても美しく整えます。
また無駄な脂肪を燃焼してシェイプアップすることでボディバランスが美しくなり、服をおしゃれに着こなすことができるでしょう。
★柔軟性をアップしケガを避けたいアナタに
ストレッチ効果により関節可動域が広くなり、柔軟な身体が手に入ります。基礎運動能力も高くなり、ケガなどの心配も少なくなります。
当日入会の場合。詳しくは公式LINEからお気軽にお問い合 わせください。
STUDIO
スタジオ紹介
受付
更衣室
中庭
入り口
MACHINE
トレーニングマシーン紹介
STAFF
スタッフ紹介
Phillip
フィリップです！
留学で熊本に来てからジムのオーナーになりました。
いくつもの大学を卒業し、頭も良く熊本弁までもペラペラな
お喋り上手！面白く、またルックスも完璧なピカイチリーダー！
ハイレベルなトレーニングに興味ある方はぜひ彼のレッスンへGo〜‼️
Koki
僕は高校生の時に肉体改造を始めて、
元海上自衛隊に所属していていました！
護衛艦(戦艦)に乗って大海原を駆け回っていた経歴があるんです。
トレーニングを続け、色々な経験を活かしていくうちに、沢山の方にフィットネスを広めて盛り上げたい❗️
という思いが強くなりトレーナーになりました。
皆さんの目標達成や理想の体づくりのために、
楽しむ！盛り上がる！リフレッシュする！
をモットーに一生懸命、ご指導させていただきます。
PLAN
料金・プラン
入会金
10,000円
体験トレーニングをご利用頂き、即日入会された方は
入会金無料！
【ライトコース】
通いやすい週1回のプランです。「まずはやってみよう！」「忙しいけど身体も作りたい」という方にお勧めの始めやすいプランです。
【スタンダードコース】
「運動習慣をつけたい」「結果を出したい」という方に最適の週2回通うプランです。 トレーナーと運動しながら食事管理などいろんな相談もできます。
【アンリミテッドコース】
「運動習慣をつけたい」「結果を出したい」という方に最適の無制限で通えるプランです。 トレーナーと運動しながら食事管理などいろんな相談もできます。
無制限プラン割引特典
★モニター割引
モニターになって毎月の月謝より5000円値引き
★ダイエッターリワード割引
１ヶ月以内に１Kg痩せて翌月5000円値引き
当日入会の場合。詳しくは公式LINEからお気軽にお問い合 わせください。